Herzlich Willkommen

Ich bin Jana.  Ich lebe und liebe Yoga.

Mein Yoga

Modern und undogmatisch

 
Mein Yoga ist eine bunte Mischung aus allem was ich lernen und erfahren durfte. 

 Jede Yogaeinheit wird mit einem Herzensthema begleitet, das auch über die Yogastunde hinaus in den Alltag anstupsen darf. Die Bewegungen erfolgen mehr aus dem Inneren. Dabei achten wir auf eine präzise und korrekte Ausführung der Asanas. 
Neben Asanas finden auch Atemübungen, Meditationen und Entspannungseinheiten ihren Platz in meinen Yogastunden, in denen wir unserer Harmonie wieder Stück für Stück näher kommen wollen.
 

Yoga für alle Level


Ganz egal, ob Du Yoga Neueinsteiger bist oder bereits Yogaerfahrung hast - Du bist herzlich willkommen, genau so wie Du bist.

Wie wir uns begegnen können

Yogaklassen in Backnang

In den wunderschönen Räumen im Hofgut Hagenbach in Backnang biete ich fortlaufende Yogakurse an:
 

-Hatha Flow Yoga
 Sonntag 10:30-12:00 Uhr

-Einsteigerkurs
Montag 20:15-21:20 Uhr 
-Yin Yoga
Montag 18:45-20:00 Uhr

Yogaklassen in Winnenden

In der Volkshochschule Winnenden biete ich Donnerstag Abends Vinyasa  

 und Yin Yoga

 an.

Personal Yoga


Dein Yoga, das zu Dir passt.
Eine 1:1 Yogaeinheit, die auf Deine Bedürfnisse und Wünsche maßgeschneidert wird.

Retreats


Im schönen Sauerland biete ich gemeinsam mit zwei anderen Yogalehrerinnen regelmäßige Yoga Auszeiten an.


"Jana´s Yoga kann ich nur wärmstens empfehlen! Von leichter Anstrengung bis zur völligen Entspannung darf man hier alles erwarten. Menschlich und herzlich wird man von Jana durch das Yoga geführt. Das Beste sind meiner Meinung nach die thematischen Bezüge bspw. "Mut", die auch die eigene Achtsamkeit fördern. Mithilfe von Jana´s Yoga-Stunden konnte ich sogar emotionale Blockaden lösen und bin ihr dafür sehr dankbar."

Jasmin 

"Als Yoga-Anfängerin habe ich mich in Janas Kurs von Anfang an wohlgefühlt und Yoga für mich als Ruhepunkt im Alltag entdeckt. 

Jede Yogastunde bei Jana ist super vorbereitet. Durch die verschiedenen Themen ist es immer sehr abwechslungsreich."

Kerstin

Hier folgen Teilnehmerstimmen

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Jana Fischer Yogalehrerin

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Deutschland

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